HEALTH & COMFORT
这一页是给"父母 / 小孩 / 老人 / 自己身体"准备的。告诉你走多远会累、晒多久会伤、花粉什么时候飘、带宠物去哪、下雨去哪。
TOOL 31
考虑身高体重 + 路线距离 + 温度 + 同行人群，输出预计疲劳度 + 休息点 + 补水提醒
苏堤（2.8 km）和白堤（1 km）是相对平坦的；杨公堤有上下坡；北山街沿湖最平坦；宝石山 / 吴山有明显爬升。老人 / 小孩建议选择"白堤 + 北山街"路线。
西湖核心区每隔 1-2 km 有一个公共洗手间 + 休息点；本工具的"建议休息点"基于这一密度推荐。
TOOL 32
西湖有湖面反射增强 UV 15-25%，这个工具专门为此设计
研究显示，水面反射会增加 UV 暴露 10-25%。具体取决于：太阳高度角（水面越平，反射越强）、水域开阔度、行人与水面的距离。
本工具对所有"开阔水面"区域在基础 UV 上叠加 +20% 的反射增量；这是为什么西湖边"看似晒得不重，实际晒伤"的原因。
TOOL 33
按月输出西湖周边主要过敏原的风险等级
西湖周边柳树最多，每年 4 月下旬 - 5 月上旬是柳絮高峰期；法桐（梧桐）是杭州行道树主力，每年 5 月大量飞絮；蒿草 / 豚草在西湖西线（杨公堤以西）较多；霉孢主要在 6 月梅雨季。
本工具仅给出风险等级，不构成医疗诊断；如果严重过敏请就医。
TOOL 34
12 个主要景点的三维友好度评分（老人 / 小孩 / 轮椅）
| 景点 | 老人友好 | 小孩友好 | 轮椅友好 | 主要不便 |
|---|---|---|---|---|
| 断桥 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 基本无障碍 |
| 北山街 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 无爬升 |
| 白堤 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 平坦 |
| 岳庙 | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | 部分台阶 |
| 曲院风荷 | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | 部分上坡 |
| 花港观鱼 | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | 部分石阶 |
| 苏堤 | ★★ | ★★★ | ★★ | 2.8 km 长堤，部分坡 |
| 雷峰塔 | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | 登塔有电梯 |
| 杨公堤 / 浴鹄湾 | ★★★ | ★★★ | ★★ | 上下坡多 |
| 茅家埠 | ★★★ | ★★★★ | ★★ | 有泥路 |
| 灵隐 / 飞来峰 | ★★ | ★★★ | ★ | 大量台阶 |
| 法喜寺 | ★★★ | ★★★ | ★ | 上山台阶多 |
TOOL 35
3 个特殊场景的方案：雨天去哪、宠物友好地、纪念日 / 蜜月路线
雨天：本工具的"室内方案"是博物馆 / 茶馆 / 商圈，不是"咖啡馆"；宠物友好地不含"狗公园"（西湖核心区禁狗进入）；纪念日推荐不强调"奢华"，更强调"安静 + 私密"。
TOOL 36
中国服务行业普遍不收小费——避免文化冒犯的"该不该给、给多少"指南
| 场景 | 国内惯例 | 建议 |
|---|---|---|
| 餐厅 | 不收（菜单价即总价） | 结账时按账单金额支付，无需加 10-15%。如收"服务费"通常已含在菜单价。 |
| 出租车 / 网约车 | 不收（打表即总价） | 不需另给小费；可对司机说"谢谢"。 |
| 酒店行李员 | 不收 | 5-10 元 / 次可接受；但给 50 元以上会让人不适。 |
| 酒店客房清洁 | 不普遍 | 高端酒店可放 10-20 元 / 天；中端酒店无需。 |
| 导游 / 包车司机 | 协商 | 一天 100-200 元；事先问清是否已含在团费。 |
| 手划船船工 | 不收 | 讲解服务已含 150 元/小时；如特别满意可加 20-50 元。 |
| 茶馆服务员 | 不收 | 结账即总价；无需另给。 |
| 按摩 / 足疗 | 不收 | 服务费已含；可在结账时加 10% 表感谢。 |
| 寺庙 / 宗教场所 | 不收 | 功德箱自愿；不主动塞大额钞票（被认为不敬）。 |
| 陪拍照 / 旅拍 | 协商 | 一般 200-500 元/小时；如拍摄前明确总价，无需另给。 |